Những Thực Phẩm Nguy Cơ Gây Vô Sinh Nữ Và Nam Giới

Con cái là sự gắn kết lớn nhất của các cặp vợ chồng để cùng nhau xây dựng một tổ ấm thật hạnh phúc. Hiện nay, tỷ lệ nam và nữ giới mắc phải vô sinh ngày càng gia tăng, chế độ dinh dưỡng không lành mạnh là một trong những yếu tố dẫn đến tình trạng này. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến quý bạn đọc thông tin những thực phẩm nguy cơ gây vô sinh nữ và nam giới, nếu dự định có con thì các cặp đôi cần phải nói không với những thực phẩm này.

Các Triệu Chứng Nhận Biết Vô Sinh Ở Nữ Giới

Vô sinh ở nữ giới sẽ làm cho các chị em mất đi khả năng sinh sản và thiên chức làm mẹ cao cả. Có rất nhiều tác nhân dẫn đến căn bệnh quái ác này, tiêu biểu là xảy ra tại buồng trứng, tử cung và ống dẫn trứng, khi xác định các nguyên nhân gây vô sinh từ sớm thì việc điều trị sẽ dễ dàng và tỷ lệ thành công cao hơn.

Các chuyên gia sản phụ khoa cho biết, nữ giới bị vô sinh hiếm muộn sẽ gặp phải các triệu chứng như sau:

Rối loạn kinh nguyệt: Chu kỳ kinh quá dài hoặc quá ngắn, lượng máu tiết ra quá nhiều, quá ít, màu sắc khác lạ, kèm theo mùi hôi khó chịu,... là những biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt và nồng độ hormone trong cơ thể của nữ giới, từ đó làm cho khả năng thụ thai suy giảm.

Triệu chứng nhận biết vô sinh nữ

Vô kinh: Nữ giới khi bước vào giai đoạn dậy thì sẽ xuất hiện kinh nguyệt, còn trường hợp đã trên 18 tuổi mà vẫn chưa có kinh hoặc bị mất kinh trong 6 tháng liên tiếp thì được gọi là vô sinh.

Dịch tiết âm đạo bất thường: Lượng dịch tiết ở âm đạo ra nhiều, có màu sắc khác lạ, đặc sệt như bã đậu, có mùi hôi vô cùng khó chịu làm dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa và các căn bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, gây nên vô sinh.

Tuyến vú kém phát triển: Đã qua tuổi 18 nhưng tuyến vú vẫn chưa phát triển, thì các chị em đã bị thiếu hụt nội tiết tố estrogen, từ đó làm cho buồng trứng suy giảm khó thụ thai.

Những Thực Phẩm Nguy Cơ Gây Vô Sinh Nữ Và Nam Giới

Các chuyên gia cho biết đã có nhiều nghiên cứu cho biết chế độ ăn uống mỗi ngày sẽ gây ảnh hưởng lớn đến chức năng sinh sản của nữ và nam giới. Sau đây là những thực phẩm nguy cơ gây vô sinh, các cặp đôi cần phải tránh nếu không muốn mất đi khả năng làm cha mẹ.

Thức ăn chế biến sẵn

Trong các loại thực phẩm chế biến sẵn chứa rất nhiều chất bảo quản và chất béo bão hòa. Các chất chéo bão hòa tồn tại trong các loại thịt chế biến sẵn sẽ gây suy giảm chất lượng, số lượng tinh trùng và khả năng thụ tinh. Bên cạnh đó, còn chứa cholesterol xấu trong máu, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng trứng, cho nên các cặp vợ chồng cần hạn chế các món ăn nhanh.

Những thực phẩm gây nguy cơ vô sinh nữ giới

Nội tạng động vật

Gồm có gan, tim, thận,lòng,.. chứa rất nhiều mỡ và chất béo xấu, đều là những yếu tố tác động tiêu cực đến sức khỏe, dẫn đến thừa cân, béo phì ở cả nam và nữ từ đó làm đi đi khả năng thụ thai. Ngoài ra, trong nội tạng động vật còn chứa nhiều cadmium, làm suy giảm sinh lý.

Đồ uống chứa cồn

Các loại nước uống chứa cồn sẽ làm suy giảm chất lượng tinh trùng của nam giới. Những quý ông thường sử dụng rượu, bia thì chất lượng tinh trùng chỉ đạt ở mức 12% so với người bình thường. Trong đó, hoạt chất ethanol có trong rượu sẽ làm teo nhỏ tinh hoàn, từ đó tinh trùng cũng bị suy giảm về chất lượng.

Những thực phẩm gây nguy cơ vô sinh nữ giới

Caffeine

Theo nghiên cứu cho biết, nếu các chị em nữ giới uống nhiều hơn 3 ly cafe mỗi ngày, thì khả năng mang thai sẽ giảm đi 50%. Bởi vì do hợp chất caffeine trong cafe sẽ làm cho gan hoạt động nhiều, mà quá trình hấp thụ canxi bi giảm gây khó khăn trong quá trình thụ thai.

Chất kích thích

Cần sa và Cocain là những hoạt chất gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe, sẽ làm teo tinh hoàn, làm suy giảm khả năng sản xuất tinh binh của nam giới.

Cà rốt

Hoạt chất caroten hoạt chất chứa trong cà rốt sẽ làm giảm hoạt động của buồng trứng, từ đó gây ức chế sự rụng trứng. Đây là loại thực phẩm gây vô sinh ở nữ giới, cho nên các chị em đang mong thì không nên dùng cà rốt trong thực đơn mỗi ngày.

Biện Pháp Phòng Tránh Vô Sinh Nữ Và Nam Giới

Phòng ngừa vô sinh là một trong những biện pháp hữu để duy trì sức khỏe và khả năng sinh cho cả nữ và nam giới nhưng không phải các cặp đôi nào cũng biết cách phòng tránh căn bệnh quái ác này.

Các chuyên gia tại phòng khám sản phụ khoa Đại Tín Bình Dương cho biết, để phòng ngừa vô sinh hiệu quả, các cặp vợ chồng cần phải lưu ý những việc sau:

Xây dựng cho mình lối sống khoa học, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ đủ 8h mỗi ngày.

Lối sống tình dục lành mạnh, không quan hệ thô bạo, thủ dâm quá nhiều, các cặp đôi nên duy trì tần suất từ 2-3 lần/tuần.

Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất trong mỗi bữa ăn hàng để để giúp tăng cường sức đề kháng và khả năng sinh sản.

Cần tránh tiếp xúc với các chất độc sẽ làm gây rối loạn nồng độ hormone trong cơ thể, dẫn đến dậy thì sớm, lượng trứng và tinh trùng bị suy giảm về chất lượng gây vô sinh ở nam và nữ.

Khi cơ thể có những biểu hiện khác lạ về khả năng sinh sản, các chị em hãy nhanh chóng đến ngay các cơ sở chuyên khoa uy tín, tiến hành thăm khám và điều trị mang lại hiệu quả tốt.

Trên đây một số chia sẻ của các chuyên gia vấn đề “Những Thực Phẩm Nguy Cơ Gây Vô Sinh Nữ Và Nam Giới” Hy vọng có thể giúp mọi người có thể thông tin hữu ích mọi thông tin chi tiết về đăng ký thăm khám hoặc tư vấn giải đáp thắc mắc vấn đề trên vui lòng gọi đến Hotline (02)74 3685 999, hoặc nhấp vào khung tư vấn bên dưới để có thể trao đổi trực tiếp với các bác sĩ chuyên gia tại phòng khám.